La finele lunii octombrie trecem la ORA DE IARNĂ. Vom da ceasurile înapoi!

România va trece, în curând, la ora de iarnă, mai exact în ultimul week-end din luna octombrie, în noaptea dintre 29 și 30 octombrie 2016 (sâmbătă spre duminică). Astfel, ora 04.00 va deveni ora 03.00, ceea ce înseamnă că ne vom bucura de o oră de somn în plus.

ceas-ora-de-iarna
Sursa foto – ziuaconstanta.ro

Prin urmare, ziua de duminică, 30 octombrie, va fi cea mai lungă din an, având 25 de ore.

Potrivit realitatea.net, mecanismul prin care se schimbă ora, primăvara și toamna, este folosit în peste 100 de țări din întreaga lume.

Trecerea la ora de vară, respectiv la cea de iarnă, se va face la următoarele date:

  • 2017 – 26 martie – 29 octombrie;

  • 2018 – 25 martie – 28 octombrie;

  • 2019 – 31 martie – 27 octombrie;

  • 2020 – 29 martie – 25 octombrie.

Specialiștii susțin că oamenii au nevoie de aproximativ o săptămână pentru a se adapta la ora de iarnă, fiind nevoiți să se culce cu o oră mai devreme decât s-au obișnuit. Totodată, trecerea la ora de iarnă poate aduce cu sine o serie de efecte negative precum: irascibilitate, tulburări ale somnului, creșterea nivelului de stres, perturbarea rutine zilnice și instalarea asteniei de toamnă.