Recomandări ale Comitetului Județean pentru Situații de Urgență pe perioada caniculei

Având în vedere avertizările de cod GALBEN şi PORTOCALIU care vizează creşterea regimului de temperatură pentru zilele următoare, miercuri, 28 iunie 2017, la ora 18.00,  sub conducerea ministrului Afacerilor Interne, Carmen Daniela Dan și a ministrului Sănătății,  Florin-Dorel Bodog, au fost convocați prefecții județelor.

Ca urmare, la nivelul Instituției Prefectului – Județul Suceava au participat membrii Comitetului Județean pentru Situații de Urgență privind gestionarea efectelor fenomenelor meterologice.

”S-au dispus măsuri privind monitorizarea persoanelor vulnerabile, bătrâni și copii, asigurarea de către angajatori a condițiilor de lucru prin reducerea programului și limitarea activităților în aer liber, măsuri de prevenire a incendiilor.

În ceea ce privește populația s-au făcut următoarele recomandări :

  • Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat (magazine, spatii publice);

  • Evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11,00-18.00;

  • Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise Ia culoare, pălării şi ochelari de soare;

  • Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe (soc, muşeţel, urzici);

  • Mâncaţi fructe şi legume (pepene, prune, roşii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncaţi echilibrat şi variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;

  • Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;

  • Evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi, în special de origine animală;

  • Nu consumaţi alcool – vă deshidratează şi vă transformă într-o potenţială victimă a caniculei;

  • Menţineţi legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilităţi), interesându-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă ori de câte ori au nevoie;

  • Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

  • Cereţi sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinţă, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;

  • Persoanele care suferă de diferite afecţiunii îşi vor continua tratamentul, conform indicaţiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente;

  • Pentru ameliorarea condiţiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea si ritmului activităţilor fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static şi alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător”, arată Prefectura Suceava într-un comunicat de presă.